Aanbod
Individuele behandeling
Je kunt bij mij terecht voor individuele behandeling rondom verschillende soorten klachten. Tijdens de intake kijken we samen wat bij jouw situatie past.
Doelgroep
Volwassenen vanaf 18 jaar, ook senioren, zijn van harte welkom in de praktijk.
Op dit moment bied ik geen behandeling voor kinderen en jongeren onder de 18 jaar.
Waarvoor kun je terecht?
Klachten en thema's
Herken je jezelf hier niet precies in, maar heb je wel het gevoel dat je vastloopt? Neem gerust contact op om te overleggen.
Contact opnemenMethoden
Behandelvormen
We stemmen altijd samen af welke aanpak het beste bij jou en jouw situatie past. Tijdens de intakefase maken we doelen concreet en kiezen we een route die haalbaar voelt.
Cognitieve gedragstherapie (CGT)
Werken aan gedachten, gevoelens en gedrag.
EMDR
Bij traumagerelateerde klachten wordt dit aangeboden om de doorgaans intense emotionele lading van herinneringen en de PTSS-klachten te verminderen.
Acceptance & commitment therapy (ACT)
Meer ruimte voor wat belangrijk is, ook als klachten aanwezig zijn.
Schematherapie
Inzicht in en doorbreken van hardnekkige patronen en met aandacht voor niet-vervulde behoeften.
Cliëntgerichte psychotherapie
Aandacht voor jouw verhaal, betekenisgeving en wat je nodig hebt.
Hoe verder
Hoe ziet een traject eruit?
Aanmelding
Je meldt je aan via het online aanmeldformulier. Ik neem contact op om kort telefonisch te bespreken wat je hulpvraag is.
Intake
In twee of drie gesprekken verkennen we je klachten, achtergrond en verwachtingen.
Behandelplan
We maken een plan met duidelijke doelen en spreken af hoe vaak we elkaar zien en welke aanpak past.
Behandeling
Tijdens de sessies werken we gericht aan jouw doelen.
Evaluatie en afronding
We evalueren regelmatig en sturen bij waar nodig. Aan het einde kijken we terug op wat je hebt bereikt.
We stemmen altijd samen af welke aanpak het beste bij jou en jouw situatie past.