Vivre psychotherapie
Je loopt vast, voelt je overbelast of merkt dat patronen zich blijven herhalen?
In mijn praktijk kijken we samen naar wat jij nodig hebt om weer meer rust, grip en ruimte te ervaren.
Je kunt bij mij terecht voor onder andere angstklachten (zoals paniek, faalangst, piekeren), depressieve klachten, klachten na ingrijpende/traumatische gebeurtenissen, rouw en (aanhoudende) problemen in relaties of werk.
Volwassenen (18+)
Voor wie is deze praktijk?
In mijn praktijk kunnen volwassenen vanaf 18 jaar terecht voor behandeling van angst-, stemmings- en/of traumaklachten. Behandeling bij mij kan zowel kortdurend als langdurend zijn. Een traject bestaat over het algemeen uit twee intakegesprekken en aan de hand daarvan wordt bekeken welk traject passend is.
De behandeling vindt op locatie, in Rotterdam, plaats. Ook kunnen we e-health modules toevoegen aan je behandeling, naast individuele gesprekken. Ik geef alleen Nederlandstalige behandelingen. Het is een kleinschalige praktijk, waarbij ik geen directe samenwerking heb met een andere discipline, zoals een psychiater.
Behandeling
Aanbod
De behandeling is erop gericht om waar mogelijk klachten te verminderen en het evenwicht in jouw functioneren weer te herstellen. In behandelingen integreer ik verschillende behandeltechnieken, onder andere:
- persoonsgerichte psychotherapie
- schematherapie
- EMDR
- acceptance and commitment therapy (ACT)
- cognitieve gedragstherapie (CGT)
In de intakegesprekken bespreken we wat het beste bij jou aansluit en bepalen we de doelen waaraan we werken.
Samenwerking
Zo werken we samen
Het persoonlijke contact vormt de basis van de behandeling. In een veilige en gelijkwaardige setting onderzoeken we samen wat er speelt en wat voor jou helpend is.
Praktisch
Wat is goed om vooraf te weten?
Om goed te kunnen beoordelen of mijn praktijk bij je past, is het belangrijk om vooraf een paar punten helder te hebben.
- Het behandelaanbod sluit vooral goed aan bij mensen bij wie er eerder sprake is van over- dan van onderregulatie van emoties.
- Partnerrelatietherapie, behandeling voor verslaving en eetproblematiek maken geen onderdeel uit van het behandelaanbod.
- Ik ben psycholoog en psychotherapeut en schrijf geen medicatie voor.
Er is geen 24-uurs bereikbaarheid of zorg. Bij spoed wordt er overlegd met de huisarts en buiten kantoortijden verwijs ik je naar de huisartsenpost. Als je gedachten hebt aan de dood kun je altijd steun vinden op www.113.nl of bellen naar 113.